戯言ヲトメツバキ（完）

睡眠不足で眠くって、集中できなくて、苛々している。
些細な事が気に障ったり、他人の行動への被害的な解釈が浮かんだり、
ネガティブな気分に包まれてなかなか抜けられなかったりしている。

最近お酒を飲むとき、さっさと酩酊してしまって、上がった気分のまま、
「酔っぱらい」としてその場にいる、ということが多かった。
それはそれでそのときはそれなりに楽しさもあるのだけど、そうなると、
人の話をまともに聞くことができなくなるし、次の日にあまり覚えていない。
それはやだなあ、もっと折角の機会なのだからじっくり話がしたいなあ、
と思って、今度はあんまりお酒を飲まずにいたら、私の人と関わるスキルの低さが
モロに出て、すごく気まずかったし、場を気まずくさせてしまった。

そうか。わたしはこれを避けたくて、毎度毎度べろべろになっていたのか。

忘れていたことは、忘れたかったことは、「ぼくは人と関わるのが苦手だ」ということ。

自分ダメだーと卑下モードに入ってしまうのは、それでまた問題を覆ってしまうし、
それが周りの人をひたすらうんざりさせることは流石にわかりきっている。
開き直ると、別のことに集中できるのはいいことだが、やはり問題が見えなくなる。
一番しんどい症状は被害的な思考で、逃れるためには悪魔に魂を売りそうになる。
だけど、そうでないことを選びたい。そうでないわたしになりたい。

だから、わたしは、いま、がんばるんだ。忘れんな。覚えてろ。思い出せ。